Stuitpijn, blijf er niet mee zitten!

De meeste stuitklachten zijn zijn volledig oplosbaar door gespecialiseerde fysiotherapie

Welkom op mijn website over stuitklachten. Een voor de meeste artsen en therapeuten onbegrepen probleem, maar met de juiste kennis en ervaring, iets dat doorgaans niet veel afwijkt van andere problemen met gewrichten in het lichaam waar er een bewegingsdysfunctie is. Daarom is het vaak ook goed behandelbaar en is dat in de meeste gevallen volledig pijnloos en met snelle resultaten. Ook al klinkt dit wellicht te mooi om waar te zijn, de resultaten worden elke dag weer ervaren door ook andere gespecialiseerde therapeuten en vooral veel patiënten, zelfs na vele jaren met klachten.

Alles wat van belang is om te weten over stuitpijn en de behandeling ervan, vind je op deze website.

Zoek je een behandelaar? Op de pagina Afspraak Maken vind je waar ik werk in Amsterdam en hoe een collega elders in Nederland te vinden.

Stuitpijn / Coccygodynie

Stuitpijn, ook wel coccygodynie genoemd, is een vervelend probleem. Het is een klacht die voor veel pijn en beperkingen in het dagelijks leven kan zorgen. Met name zitten is vaak problematisch.

Zowel in de medische als therapeutische wereld, is er nog weinig bekend over stuitpijn, laat staan over wat er aan gedaan kan worden. De arts, fysiotherapeut en manueel therapeut leren doorgaans in hun opleiding dat het staartbeen ‘er zit’ en daar houdt het vaak mee op. Zelfs de bekkenfysiotherapeut kan er vaak weinig mee.

Patiënten met stuitklachten hebben vaak al vele artsen en therapeuten bezocht en weinig of tegenstrijdige informatie ontvangen en behandelingen die niet tot de kern van het probleem kwamen. Vaak is de stuit in dat proces nog nooit aangeraakt. De meeste artsen en therapeuten vertellen hun patiënten dat er niets aan gedaan kan worden of dat het gewoon lang duurt voordat de klachten genezen. Het vaak lange traject voor het vinden van hulp, zorgt bij veel patiënten voor onrust en frustratie. Een van de mensen die zich bij mij aanmeldde voor behandeling, stelde het heel treffend:

‘Stuitpijn is een heel vervelende klacht,
maar het meest vervelende is dat niemand deze lijkt te begrijpen
en me duidelijk kan maken wat er aan de hand is
en hoe het op te lossen.’

Na een aantal sessies was ze volledig klachtenvrij. Net als ongeveer 80% van de mensen die ik zie en dat terwijl ik tegenwoordig vaak de mensen met de meeste en langdurigste klachten zie.

De meeste mensen komen niet terecht bij een gespecialiseerd therapeut maar worden alleen behandeld door artsen. De behandeling blijft vaak beperkt tot pijnstillers (die uitsluitend gericht zijn op symptoombestrijding) of het doorbreken van de pijncyclus middels injecties. Dit verlicht doorgaans snel, maar meestal ook slechts tijdelijk. Onderzoek toont dat na drie jaar nog maar 15% een positief effect ondervindt van een injectie. Omdat het niet gericht is op de doorgaans onderliggende biomechanische oorzaak van het probleem, biedt dit vaak geen structurele oplossing.

Waar geen enkele arts of therapeut een 100% behandelscore heeft, kan stuitpijn in de meeste gevallen heel goed behandeld worden door een therapeut die specifieke kennis, kunde en ervaring heeft. Deze zijn helaas zeldzaam en de meeste mensen vinden zo’n expert alleen nadat ze er zelf naar op zoek gaan, simpelweg omdat er maar heel weinig kennis over is onder professionals in de gezondheidszorg en er maar weinig wetenschappelijk onderzoek voorhanden is. Dat je deze website gevonden hebt betekent dat je een plek gevonden hebt met veel informatie over stuitpijn en de behandelopties kunt vinden. Je vindt hoe je mij en andere behandelaars kunt vinden die opleiding hebben gehad in het behandelen van stuitklachten en in mijn podcast kun je uit eerste hand horen hoe experts op dit vlak stuitklachten zien en benaderen.

Gelukkig sijpelt het zo nu en dan ook in de mainstream media langzaam door dat er behandeling voor bestaat. Via onderstaande knop vind je een artikel in het Algemeen Dagblad (ook verschenen in Belgische dagblad Het Laatste Nieuws) van juni 2023 over stuitklachten.

Behandeling van stuitpijn en behandeling door fysiotherapie

De meest gestelde vraag is wellicht: is stuitpijn te behandelen?

Het antwoord is ja; in de meeste gevallen is stuitpijn goed en helemaal op te lossen, vaak binnen een paar behandelingen al. Fysiotherapie bij stuitpijn werkt goed, snel en pijnloos en alles daarover vind je op de pagina Behandeling.

Info en uitleg

Naast informatie over de behandeling, hebben wat ik merk veel mensen ook behoefte aan informatie over wat er aan de hand is met hun stuit en ook dat is wat je gaat vinden op deze website. Ik probeer een helder en breed beeld te scheppen over wat er vaak aan de hand is en wat er mogelijk is bij stuitpijn.

Op de verschillende pagina’s vind je:

• Wat stuitpijn / coccygodynie is
• Wat eraan gedaan kan worden en wat de resultaten van de behandeling zijn
• Hoe en waar je mij of een andere gespecialiseerde collega kunt vinden
• Oefeningen die je zelf kan doen
• Uitleg voor collega-therapeuten
• Reviews

Als je na het lezen ervan nog vragen hebt, of als je een afspraak wilt maken, dan stuur me gerust een berichtje.

Wil je het verhaal van de experts horen?

Luister dan naar mijn podcast waar ik experts van over heel de wereld en uit diverse vakgebieden interview over hun expertise over stuitpijn.

Je vindt de podcast op de grotere podcast platformen en hier op de website.

Wil je op de hoogte blijven van tips en oefeningen?

Op Instagram deel ik de nieuwste dingen waarmee ik bezig ben en krijg je de nieuwste tips en oefeningen.

Je vindt me @ de stuittherapeut.