Welkom
Je bent hier op het juiste adres als jij:
- Meer levensenergie wilt ervaren
- Je meer ontspanning en overzicht in je leven wilt
- Met de stroom me wilt zwemmen in plaats van voor je gevoel steeds er tegenin
- Meer helderheid wilt hebben over waarom de dingen in je lichaam, geest of leven niet zo soepel en vloeiend gaan als je zou willen
Dit is het proces waarin ik mensen begeleid.
Om deze zaken een positieve wending te geven, is het belangrijk ze in het grote plaatje te gaan ervaren en de diepere laag ervan te voelen. Vrijwel iedereen komt snel tot rust op het moment dat het grotere perspectief helderder wordt. Kan weer uitademen en ervaart dat de balans zich weer herstelt. Dat proces herkent elke arts, therapeut en coach en jijzelf waarschijnlijk ook uit je eigen leven bij situaties in je werk, persoonlijke relaties of wellicht ouderschap. Wanneer je er middenin zit zorgt dat voor onrust, spanning en stress, als je ervaart waar het vandaan komt en hoe het past in het grotere plaatje, dan lost dat vaak vrijwel meteen op.
Met het ervaren van die diepere laag en het grotere plaatje bedoel ik niet alleen ‘zien’ en begrijpen. Het gaat vooral om het te voelen en ‘weten’. Daarom werk ik vaak om ‘het hoofd’ heen in dit proces naar weer balans en richting vinden in je leven, en zijn dingen vaak al geland voordat het inzicht zelf plaatsvindt.
BEAM staat voor Body, Energy And Mind
Iedere sporter weet dat zijn energie niveau de drijvende factor is achter zijn prestaties. Fysiek, maar zeker ook mentaal. Zo kan een top atleet fysiek beresterk zijn, als hij tegelijkertijd burned-out is, krijgt hij niets voor elkaar.
Datzelfde geldt ook voor je dagelijks leven. Je fysieke en mentale energie zijn de drijvende factoren als je iets wilt bereiken in je leven en om gelukkig te zijn.
Hoe je energieniveau te verhogen, hebben we doorgaans echter nooit geleerd in onze opvoeding of op school. De meeste mensen hebben nog wel een idee hoe je lichamelijk fit en gezond wordt, hoe dat voor je mentale energie werkt, is vaak minder helder. Juist op dat vlak ligt tegenwoordig echter de grootste uitdaging als je kijkt naar de cijfers van ziekteverzuim, stress en burn-outs.
De BEAM aanpak richt zich op het optimaliseren van de energiebalans in je leven. Lichaam en geest vormen de ingang om dat voor elkaar te krijgen en de pijlers onder wat je gedaan krijgt en hoe je je voelt. Ze kunnen een stabiele basis zijn en je energie balans versterken en ondersteunen, of je juist uit balans brengen en je verzwakken. Welke het wordt, kun jij zelf beïnvloeden.
Mijn naam is Roel
We hebben allemaal wel eens momenten of periodes dat het even niet zo vloeiend loopt. Daar is niets mis mee en het helpt je om je te ontwikkelen tot een completer mens en geeft je levenservaring.
Soms lopen we echter vast en komen we niet verder. Ben je de focus op waar je heen moet even kwijt en heb je een zetje nodig in de goede richting. Graag help ik je om de flow in je leven weer terug te krijgen.
Op deze website vind je meer informatie over wat flow is, wat ik doe, de sessies en tarieven en wie ik ben. Ook vind je hier meer informatie over hoe je met je energieniveau kan werken en praktische tools om het direct zelf te ervaren!
Back on track!
Hervind de levensvreugde die je als jong kind had door te doen waarvoor je in de wieg gelegd bent.
Kom er achter wat jou echt drijft en je ervan weerhoudt een leven te leiden dat bruist van de energie.
Een leven dat met jou resoneert, zodat je je energiek en productief door het leven kunt bewegen.
Door de focus op de juiste plek te leggen, komt de flow vanzelf weer tevoorschijn! Dat kan middels een-op-een coaching sessies of via mijn cursus Kom in je energie.
Ben je nieuwsgierig naar wat ik voor je kan doen? Stuur me een berichtje en we gaan samen kijken of er een match is en wat ik voor je kan doen.
Wie weet tot binnenkort!